11月に入ってから、持久走大会に向けて、かけ足タイムを実施しています。
水曜日以外のほぼ毎日、中休みの時間を使って７分程度走る練習に取り組んでいます。
長い距離を走り続けることは、ある程度慣れや練習が必要になります。先日行った試走の結果を受けて、自分の記録を更新できるように走っています。
かけ足タイムは音楽に合わせて走ります。リズムも走るリズムに近い曲を使い、曲のイメージが付けば、今どれぐらいの時間走ったかを知る目安にもなります。
この時間以外にも練習している児童はたくさんいると思いますが、なかなか自分から練習することが難しい児童には、この時間を使ってしっかり練習してほしいと思います。
